2021.10.08
世界に通用する選手を育てるムエタイジム「尚武会ジム」
尚武会ジム 会長 今井勝義昨今では、ダイエットやボディメイクのためにキックボクシングを始める人が増えてきましたが、キックボクシングの元なったムエタイもまた、最近人気を集めています。東京都八王子市に...
ダイエット
2021.10.08
蕨市を盛り上げる総合格闘技ジム「フリーダム・オズ」の軌跡
フリーダム・オズ 会長 小塚誠司 近年、ダイエットやボディメイクを目的として総合格闘技を始める人が急増しています。芸能人やインフルエンサーが発信していることも発端の一つかもしれません。そんな総合格...
2021.10.07
心身ともに健康で美しくありたい方へ「ヨガスタジオ・アルモニ」
ヨガスタジオ・アルモニ 代表 吉川 里奈神奈川県厚木市にある「ヨガスタジオ・アルモニ」は、健康的な美を手に入れられるヨガスタジオです。 代表である吉川（きっかわ）さんは東海大学の体育学研究科で、解剖...
2021.10.06
身体と心の健康をバディーとしてサポートする「ストレッチジムco-nect神楽坂」
co-nect 代表 中山友貴元々はITエンジニアとして働かれていた中山さん。ご自身の腰痛や肩こりから来る精神疾患に悩み、ストレッチジムの事業を立ち上げられました。今回は、「こちらのジムに通うとどのような身...
2021.10.06
楽しめる場、夢を実現する場を提供する日本初のK-POP専門ダンススクール「Dance Studio Cielo」
Dance Studio 代表 SACHI「Dance Studio Cielo」は、日本で初のK-POP専門ダンススクールです。未就学児から60代まで、さまざまな年代の人々がK-POPを学び、ダンスを楽しんでいます。また、現在韓国デビューのた...
2021.10.06
2年後の健康を目指して。痩せたいを叶えるオリジナルパーソナルジムのMIO STILE GINZA
MIO STILE GINZA 代表 寺田大一専属トレーナーと一緒に、マンツーマンで自分だけのトレーニングができるパーソナルジム。普通のフィットネスジムとは異なり、自分に合った運動メニューをトレーナーが指導してく...
2021.10.06
新しいカラダを創る、元格闘家が教えるプライベートジム「Shiny Creation」
Shiny Creation 代表 吉岡弘晃上野・御徒町に、総合格闘技のプロがトレーニングの指導をしてくれるプライベートジムがあります。その名も「Shiny Creation（シャイニークリエーション）」。姿勢の改善、ウエイト...
2021.10.06
一人でも多くの女性を美しく。体と心を綺麗にする「camelia」
Camelia 代表 門杉有香昨今の健康ブームによって、今ではジムへ通う女性の姿も珍しくありません。 それと比例して、女性による女性のためのパーソナルトレーニングジムの数も増えてきています。 そこで今回は、...
2021.09.15
トマトのダイエット効果って？食べ方やおすすめレシピを大公開
「トマトが赤くなると医者が青くなる」という諺があるほど、栄養価の高いトマトは、ダイエットにも効果があります。しかし、「トマトを食べるだけで痩せるの？」「どのタイミングで食べれば良いの？」「本当にト...
2021.09.14
生理周期と「痩せ期」の関係！身体の周期に合わせてダイエットしよう
「痩せたいけど体重が全く落ちない時期がある・・・、そればかりか体重が増えていく時期があってしまう」なんて悩んでいる女性は多いでしょう。実は女性がダイエットをするには1ヶ月の周期を把握しておかなくては...